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“我用一根绳，陪着你赴山海。”何亚君助盲团团歌里的这两句词，道出一根细细的陪跑绳，将素不相识的两颗心紧紧相连，携手向阳。
起跑前，志愿者带领视障跑友们做跑前热身准备。
志愿者珍藏的一幅摄影作品，记录了志愿者与视障跑友并肩奔跑的暖心瞬间。
跑团发起人何亚君（视障跑者红衣右一）身姿坚定，与志愿者彼此陪伴奔跑。
奔跑间隙，会按摩的视障跑友为助盲跑志愿者拉伸放松。
活动结束，跑团成员合影留念，助盲跑团已成为奥森跑道上的一道风景。
元股证券:ygzq.hk清晨六点半，晨光熹微。奥林匹克森林公园的跑道上，晨跑的人络绎不绝。有一群跑者身影格外动人——他们看不见眼前的晨光，却凭借手腕上的一根陪跑绳，与身旁的助盲跑志愿者步调一致。这便是由视障者何亚君发起的何亚君助盲团，视障跑者与助盲跑志愿者共同书写着一个关于残健共融、双向治愈的温暖故事。
何亚君助盲团成立于2015年，曾凭借跑步从190斤减到140斤的何亚君深知运动的意义，看到许多盲人朋友常年闭门不出，他决心带他们“走出去，动起来”。为了保障视障跑者的安全，他自己研发陪跑绳，通过绳索的拉力，志愿者可以向视障跑者传递跑步指令。11年来，助盲团已经汇聚了3000名助盲跑志愿者与500多位活跃的视障跑友，每周三和周六，都会有二百余位视障跑友与志愿者在奥森公园如约跑起。
“70后”刘永新是一位全盲跑者，接触助盲团之前，权威股票配资，多空杠杆，正规实盘配资，平台资质他从未想过自己也能自由奔跑。十年前，作为按摩师的他从一位顾客口中听说了马拉松，也听说了助盲团，怀揣着向往和一股不服输的劲头，他毅然加入。第一次在奥森跑步时，毫无经验的他跑不到一公里，双腿就像灌了铅，是志愿者的鼓励让他连走带跑完成了第一个5公里。没想到仅仅一个多月后，他就完成了13公里的比赛，此后开始征战北京及全国各地的半马与全马。
2025年，“90后”青年演员杜月第一次在晨跑遇见刘永新时，甚至没有发现他是一位盲人，只是有些好奇：为什么他手上要系根绳子和别人一起跑？了解他的经历后，杜月欣然成为助盲跑志愿者。
“盲人也想像健全人一样，在阳光下运动、交流，是这些像杜月一样的助盲跑志愿者们，帮助我们视障跑友走出了家门，自由奔跑。”刘永新对志愿者满怀感激，从前的他内向寡言，外出跑步之后，尤其是和不同职业的志愿者成为朋友后，他越来越开朗。
这份陪伴，从来都是双向的奔赴与治愈。在杜月心里，刘永新反而是帮助她更多的老大哥。他会用按摩师的专业知识，教她缓解肌肉酸痛，也会帮她开解工作和生活中的压力。
本报记者韩轩文方非摄配资平台排行网
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